アロマ＆ハーブを楽しむ

アロマ講座のお申し込みは、今のところお二人のお申し込みを頂いてます。

ありがとうございます。

まだ募集してますので、お問い合わせ下さいませ。

講座の内容、1回目は基本～浄化～です。

まずは基本的な内容からはじまります。

ご家庭での簡単な使用法から
エッセンシャルオイルについて、効能などをお勉強します

実践　アロマ呼吸法

呼吸はとても大切です。最近呼吸が浅い方が多いようです。

アロマを使ってリラックスして、ゆったりとした深い呼吸をおこなっていきましょう。

それから、2回目にアロマを使ったイメージ法をお伝えしていきますよ～～

まずは、浄化が大切です！アロマ浄化法で内側からキレイに

そして、クラフトももちろん浄化の為の【バスソルト】を作りますよ！
ご自宅でも、お風呂でしっかり浄化してもらいます

そして、アロマフレッシュナー

お好きな香りのスプレーを、ご自分で選んで頂き自分だけの香りの【エアフレッシュナー】を作ります

宿題もあります
次回まで、アロマ呼吸法をご自宅で行ってきていただきますよ～～

講座を受けて、その日だけで終わりでは無く毎日の生活に取り入れていけるような内容になってます

お申し込みはコチラ↓
申し込みフォーム



  

今週末、わくわくのイベントがありま～す
おてもやんブログの『エンジェルセブン奮闘記』さんの

ザ・シークレットコンサート↓
http://angel7.otemo-yan.net/

とっても楽しみです♪♪

しかも、情報交換の場もあるとの事
ありがとうございます
アンジェリーフもフライヤー持ち込ませて頂きます～

新たな出逢いが楽しみです

  

◇アロマ・ハーブスピリチュアル講座◇

私達は、自然環境の悪化に加え、お仕事や子育て・複雑な人間関係などによる
さまざまなストレスに囲まれて生活しているといえます。このストレスをコントロール
するのに一役かっているのが、今話題の『アロマセラピー』なのです。
香りが心とからだにプラスに働くことの研究が重ねられ、成果を出してきております。
この講座では、簡単にアロマを活用出来る基本的な注意点や精油の効能。
ハンドトリートメントやハーブまで幅広く学ぶことができます。
心と身体の両面に働きかけるアロマを活用し、呼吸法やイメージ法なども取り入れ
た講座です。イメージしたことは、引き寄せられます。（引き寄せの法則）
アロマセラピーを通して夢を引き寄せ、キラキラと輝くためのお手伝をさせて頂きます。


費用　：　全4回コース　２０，０００円（テキスト・材料費込み）
場所　：　アンジェリーフ御領サロン（ゆめタウンサンピアン店近く）
定員　：　６名

■目的
ご自宅でアロマを安全に楽しみたい。安心・安全なスキンケアを作りたい。
アロマの効能、ハーブの効能を知りたい。ハーブのブレンドがわからない。
アロマをもっと活用したい。
家族や知り合いにハンドトリートメントをしてあげたい。
※試験対策ではありません。資格を取りたい方は、その後のサポートをさせて頂きます。

■ アロマ・ハーブ講座　カリキュラム概略

1、基本～浄化～
・アロマの基本知識
（エッセンシャルオイルについて・精油の効能・精油の抽出法）
・簡単な使用法（足浴・芳香浴）・実践　（アロマ呼吸法）
アロマクラフト（バスソルト・エアーフレッシュナー）

2、アロマ応用～本来の姿～
・精油の効能　・Ｏリング　・ブレンドファクターによるブレンド法
・実践　（アロマイメージ法）
アロマクラフト（アロマ香油・クレイパック）

3、ハーブの活用～引き寄せ～
・ハーブの効能　・ハーブティブレンド法
実践（アロマ引き寄せ法）
クラフト（今の自分に必要なハーブティ作り）

4、トリートメント～癒し～
・実践（アロマブレンドしてハンドトリートメント）
・クラフト（今の自分に必要なアロマオイル）


９月２日開講予定の４回講座です。

もし参加出来ない日があれば、次回の講座に振り替えできますのでご安心下さい。
参加できなかった場合の振り替えは無料。
再受講は材料費込み2000円です。

お問い合わせはコメントでお受け致します。

お申し込みはコチラ↓
申し込みフォーム  

山鹿の蓮園で撮った写真です。



前々から考えていましたが、アロマ講座を開講致します。

『アロマ・ハーブスピリチュアル講座』

昨日、イベントでカードリーディングやオーラソマーカウンセリングなどを受け
後押しを頂き『やっぱり始めなきゃ！！！』

みなさんが楽しめて、今後の役に立てて頂けるような内容のものを考えております。

まずは基本から
アロマブレンド法。
ハーブティのブレンド法。
そして
アロマ呼吸法やイメージ法の実践。
ハンドトリートメント法の実技。

などなど。

ナチュラルライフを楽しみたい方。
アロマを使ったスピリチュアルライフ。

とても濃い内容になることは間違いなしです

アロマのお勉強してみたい、もっとアロマを活用したい。
夢を引き寄せたいあなたの為の講座です。

詳しくは、またアップいたしますね  

最近、イベントなどで色々考えることが多かった日々。

私は、色んな方にみてもらうと『考えすぎ』だとよく言われます。

私も、それはわかってるのですが・・・

ついつい考えてしましますよね～

くだらない小さな事を考えるより、もっと必要なことがあるのですよ！

そうわかってます。

そんな時に役立つのが《フランキンセンス》です。

私の大好きな精油でもあります。

瞑想にもよいと前回書きましたよね

考えすぎると、混乱してしまい結果、いい答えはでません。

しっかりとグラウンディングして、気持ちを落ち着かせなければいけませんね。

グラウンディング（大地にしっかりと根付く）

フランキンセンスと今日はベルガモット・カモミールかな～を焚いて

しっかりと深呼吸～～～自然のエネルギーを頂きましょう

精油は、自宅で心のケアもできるすぐれものです

アロマのお勉強、みなさんもしてみませんか？

  

最近、とても暑くて寝苦しい夜ですね。。。

うちは、あまりエアコンが好きじゃないし、エコだしで

エアコンはつけません

あ！サロンは暑くないですから大丈夫ですよ

それから、虫除けも市販のものは使用しません（怖いから）

先日、布団に入ると『ブーン』虫が・・・

虫除けスプレーも切れてる～～

夜中にごそごそ『虫除けスプレー』作りました

お子さんがいらっしゃるお宅は特に！安全なものを使用して頂きたいです


虫除けスプレーの作りかた

材料　

50ｍｌのスプレー容器

無水エタノール（薬局に売ってます）5ｍｌ

精製水（コチラも薬局に）４０ｍｌ

エッセンシャルオイル　・ラベンダー8滴
　　　　　　　　　　　　　　・レモングラス6滴
　　　　　　　　　　　　　　・ゼラニウム6滴

※使用する時、よく振ってご使用下さい。
※1～2ヶ月で使い切って下さい。


お布団やお布団のまわりに『シュッシュッ』振りまくりました。
スッカリ虫さんいなくなったみたいで、グッスリ眠れましたよん
  

木曜日、夕方から池山水源に水を汲みに行き帰りの阿蘇で撮った夕日です。

携帯なのであまり綺麗ではありませんが、すごく綺麗な夕日を見せてくれました。

夕焼けも美しかったぁ～

夕日なのに、夕日ではないくらいのパワフルさでした！！


１８日は、満月☆パワフルな日ですね♪

お天気が悪くてお月様出てなくても、しっかりパワーは充満していますよぉ～

満月の日、恒例の『通帳フリフリ♪』

『お月様、今月も臨時収入が入ってきました☆ありがとうございます！』

と言って、通帳またはお財布をフリフリすると臨時収入が入るんです☆

お試しあれ♪♪


今日は午前中お客様で、午後は企画を考えてました。

アロマ＆ハーブの講座をしたいな～思っていた所、

アロマのお勉強したいという方がいらっしゃったので、きちんと始めよう！！！

と思い、内容など色々考えてみました♪

決まったら告知させて頂きますね☆


アロマは、香りで癒されますし心と身体の両面から働きかけてくれます。

ストレス社会だからこそ、使っていただきたいアイテムですね♪

今日は、満月なので瞑想によいアロマのご紹介♪

フランキンセンス

ラベンダー

オレンジ

自己イメージを高めるのに効果的です♪

満月の夜、静かに瞑想するのもいいものです。

良いイメージをして、夢を引き寄せましょう♪
  

妊娠初期のつわりなどで食欲不振の時にお役立ちなのがハーブティ

ジンジャー

ジンジャーは、消化器系に働きかけてくれます。
日本では、昔から風邪を引いた時にしょうが湯を飲む風習がありますよね

カラダを温め、消化を助けてくれます。

胎児にも、お薬と違って影響もなくて安心


妊娠線の予防

ネロリ
ラベンダー
フランキンセンス
ローズウッド
ゼラニウム

インカホホバオイル　30ｃｃ
精油　上から2種類選んで。3～４滴

※オイルも安心な有機ものを選びましょう！
有機のホホバオイル120ml（ベビーマッサージで使用）がございますので、欲しい方はお尋ね下さい！

貧血

ハーブティのネトル・ラズベリーリーフ・ローズヒップのブレンド

※6ヶ月以降からです。

・ネトルは造血作用があります。

・ラズベリーリーフは、子宮や骨盤の強化。貧血予防。

鉄分やミネラル・ビタミンが豊富なこのブレンド。


母乳の出がよくなり、出産にも良いと言われています。

出産の２ヶ月まえから、定期的に飲むといいですよ～

もちろん、ハーブを有機にこだわって欲しいです
ベビーマッサージ教室でこのブレンドを出していますが、美味しいと好評です。

欲しい方はアンジェリーフまで。






  

大切な赤ちゃんをおなかの中で育てていくために

お母さんのカラダは大きく変化し

ホルモンの影響で、ココロが不安定になったり

手・足のむくみが気になったり・・・

そんな時、アロマは大変役に立ちます。

しかし、精油の分子量はとても小さいので胎盤を通過すると言われています。

ですので、自然のエッセンシャルオイル（精油）でも

妊娠中は、（特に妊娠初期は、通経作用があるものがありますので）注意しましょう



妊娠中に使える精油をご紹介しましょう

妊娠初期から使用出来る


グレープフルーツ
ティートリー
ネロリ
オレンジ
フランキンセンス
ユーカリ
ローズウッド
など

芳香浴のみならオッケー

イランイラン



妊娠6ヶ月から使える精油


カモミール
サンダルウッド
ゼラニウム
ラベンダー
ローズ

など

※注意

全身のアロママッサージは注意が必要です。
キャリアオイルのみで施術した方が安全です。
アロマ使用の場合、専門の方にご相談するか施術して頂いて下さい。


それから、赤ちゃんとのコミュケーションがとても大切

ベビーマッサージ教室でも

『た～くさん話しかけてあげながらマッサージしてあげてください』

と言っています。

まだおなかに居る時からそれは一緒です

妊娠5ヶ月ごろには、ほぼ聴覚が完成すると言われています。

出来るだけ、たくさん話しかけてあげて下さいね  

芳香成分をカラダに取り入れるのに、一番簡単なのが

鼻から吸入して脳神経に働きかける方法です。

アロマディフューザーやアロマライトなどを使って、お部屋で焚く芳香浴。

心身への影響もおだやかですし、赤ちゃんがいても大丈夫です

精油（エッセンシャルオイル）は部屋の空気を浄化してくれる働きもあります。

お子様がいらっしゃるお宅では、キャンドルで焚くものはオススメしません

手軽なのは、電気のアロマライト。お値段もお手頃だし、可愛いものが売ってあります

でも買わなきゃいけないの～？？

と、思う方はもっと簡単・手軽な方法

◆ハンカチやティッシュに、精油を1～2滴落として香りを嗅ぐ。

◆または、マグカップにお湯（60～80℃）を入れ、精油を1、2滴落す。

※でも、この方法は短時間しか効果が続きません。

※精油は直接触れないようにしましょう。


スプレー（エアフレッシュナー）を作るというのも、ひとつの方法ですね

または、アロマバスも簡単にリラックス出来るし、鼻からも肌からも取り入れることが出来ます。

すぐに出来る方法は、バスソルト

ベビーマッサージ教室でバスソルトを作りますが、その時使うのはヒマラヤ岩塩　紅塩。

ミネラルや鉄分を豊富に含んでいるので、温泉に似た性質を作り出すといわれています。

でも、すぐに自宅でしたい！場合は、ご自宅のお塩でオッケー

ただし、天然のものに限ります。食塩はダメです。

ガラスの瓶（自宅にある空き瓶）に、塩を入れて精油を3～５滴落として振ります。

すると、バスソルトの出来上がりです

ご自分が入浴される、直前に浴槽に入れてよ～く混ぜて下さい。

精油は揮発性が高いので、香りはそんなに長持ちしませんのでお一人で楽しんでくださいね

※柑橘系は、肌が弱い方はヒリヒリすることがありますので肌が弱い方は柑橘系は避けた方がいいかも。







  

アロマテラピーとは？

好きな香りに包まれると、うっとりリラックスできますよね！

香りと言っても、合成香料とは違いますの注意して下さい。

植物の持つ香りには、とても神秘的なパワーがあります。

植物のパワーがしっかり詰まった、天然のエッセンスを使って健康や美容に役立てる

芳香療法をアロマセラピーといいます。

英語では、アロマセラピー。

フランス語では、アロマテラピー。

精油＝エッセンシャルオイルは、日本では雑貨として扱われているので

簡単に手に入りますが、100％天然のオーガニックのものを選ぶ事をオススメします。

安価なものは、アルコールや化学物質が入っている可能性があります。

特に、お子様がいらっしゃる方は良いものを選んでくださいね

ベビーマッサージ教室でアロマクラフトを作成しますが、

ベビーマッサージには、アロマ（精油）は使いません。

ママからよく質問を受けるのですが、赤ちゃんは、肝臓の機能が発達していない為使用出来ません。

芳香だと使えますよ

次回は、おうちで簡単☆芳香療法  

熊本のアロマサロン、香りのリラクゼーションサロンアンジェリーフです

アロマって？ハーブって？

クラフト教室やベビマ教室に参加される方々は、興味深々☆
『アロマに興味があるんだけど・・・』
という方にお会いすることが多いんです。

せっかくなら、毎日の暮らしにアロマを取り入れてみませんか？

日常に使える簡単アロマ。
アロマクラフト教室の開催の案内。

などなど、アロマに興味のある方にお役立ちの情報を発信していきたいと思います

ど～ぞ、ヨロシクおねがいします